日本人の独特の体型になってしまいがちな歩き方や立ち方から確認し、
より高いパフォーマンスを実行する姿勢を作っていきましょう。さらに、肩甲骨や股関節、
骨盤という体の大きな関節の可動域に着目し、個人個人にあったトレーニングを判断し、
レッスンに取り入れます。プレーをダイナミックかつ繊細に！

走り方をチェックした後、その子に合った走り方をトレーニングを行います。
サッカー同様に、肩甲骨や、股関節・骨盤という体の大きな関節を使ったトレーニングを取り入れています！

投球に必要な動作、バッティングに必要な骨盤動作など、野球動作における体の使い方を
一緒にトレーニングしていきます。

美開脚トレーニングで、姿勢改善は
もちろん、理想のスタイルを作り上げていきましょう。